2018-08-11から1日間の記事一覧

猫背+反り腰タイプに当てはまった方↓

こんにちは! 今日は3つの太りタイプの 「猫背+反り腰」 についてお話しします ます このタイプさんの原因は いたって簡単です 腹筋が弱い 肩甲骨が硬い この2パターンです 運動が嫌いでデスクワークの人が多いです じゃあ どうすればいいのか? 運動をすれ…