こんにちは！ 甘いものが好きなエクレアです！ さて、 今回は 「ダイエット中に最適な飲み物」 についてお話ししたいと思います それはズバリ 水 です 意外と思う方もいるかもしれません なぜなのか？ ダイエットには身体の水分量も 重要な要素となります し…