こんにちは！ 梅雨の時期も終わり 本格的に夏になりましたね… さて、 皆さんは 「頑張って痩せようと！」 と思ったとき こんな経験をしたことはありませんか？ 「とりあえず本屋さんに行って 今流行ってるダイエット本を購入する」 「短期間で一気に痩せる為…